9月10日，“道中华开讲——大学生身心健康系列课”第32期在铸牢教育馆312活动室开讲。校党委委员、宣传部部长张海峰担任主讲人，带领大家品读中华优秀传统文化经典《黄帝内经》，探寻传统医学蕴含的生命智慧。

讲座引述《四气调神大论》《六节藏象论》经典原文，讲解四季顺时养生之道、五脏藏象理论，结合五行生克，阐释怒喜思忧恐五种情绪与五脏的内在关联。并梳理出健康养生五大要点，倡导顺应天时起居作息，调和情绪，坚持顺而不逆，践行“不治已病治未病”的预防理念。同时解读天人合一、人我合一、形神合一三层关系，把传统养生思想延伸至为人处世。

本次讲座将古籍经典与现实生活相结合，让同学们感受中华传统文化的深厚魅力，引导大家汲取古人智慧，调适身心状态，实现身心健康康，以良好精神面貌投入学习与生活。