4月15日，我校“道中华开讲——大学生身心健康系列课”第六讲开讲。本次讲座由校党委委员、宣传部部长张海峰主讲。他依据《黄帝内经·阴阳应象大论》原文，聚焦通过管理情绪以便达到健康，为同学们带来了一堂兼具文化底蕴与实用价值的身心健康课。

讲座以“五五对应”理论为切入点，系统梳理了五行与五脏、五种情志的对应关系，明确“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的理念，深入剖析了易怒、大喜、焦虑、忧伤、恐惧等负面情绪对人体五脏的损伤，并告诫同学们切勿因年轻就忽视身体保养，人体器官如同汽车零部件，长期情绪损耗、疏于调理，终将引发健康问题，损伤身心健康。同时，结合五行相生相克原理，详解情绪调节方法，为同学们提供了科学的情绪疏导思路。

整场讲座内容深入浅出、贴合实际，将中华优秀传统文化智慧与当代大学生身心健康需求深度融合，让同学们对情绪管理与身体保养有了全新认知，助力青年学子以健康心态、强健体魄投入学习生活，实现全面成长。