3月18日晚，我校《大学生身心健康》系列讲座第二讲如期开讲。校党委委员、宣传部部长张海峰作专题辅导讲座。他以中华优秀传统文化经典《黄帝内经·素问·四气调神大论》为核心，结合当代大学生所面临的身心健康挑战，为青年学子带来一场融合文化底蕴与实用价值的身心成长课堂。

讲座聚焦如何保持青年学生身心健康这一核心主题，运用《黄帝内经·素问·四气调神大论》中的“顺应四时、调摄情志”等养生智慧，指出当下大环境条件下，四季预防疾病、保持健康的有效办法，从而引导青年学子按照“食饮有节、起居有常”的要求调节饮食起居，保持身心健康，为学习生活奠定良好基础。

本次《大学生身心健康》系列讲座，以传承好弘扬好中华优秀传统文化为核心理念，构建起青年学子身心成长的交流平台，切实助力学生涵养精神、强健体魄。未来，学校将持续推出更多贴合学生需求的特色课程与活动，全方位守护学生身心健康成长，引导学生以积极乐观的态度开启学业与人生的新征程。