新春动起来 健康过大年——我校学子寒假体育锻炼风采录

来源: 教务处 发布时间:2026-02-24 浏览量:

新春佳节,年味正浓。我校学子以运动贺新春,把健康当年味,在阖家团圆的假期里坚持体育锻炼,用活力与汗水点亮新春生活。

为深入落实体质健康提升要求,丰富假期体育育人载体,学校倡导学生春节期间“运动不打烊、健康不停歇”,鼓励学子结合居家、户外、场馆等场景,自主开展形式多样的健身活动。学子们积极响应,或开展跳绳、健身操、武术、核心力量训练等项目,或相约户外、体育场馆跑步、游泳、打球,体验滑雪、滑冰等冰雪项目,让运动成为春节假期的新风尚。

运动打卡、云端约练、亲友同练成为假期常态。学子们在锻炼中增强体质、放松身心,有效缓解节日疲劳,远离电子产品依赖,在坚持运动中锤炼意志、涵养自律。不少同学与家人一同锻炼,在运动中共享团圆乐趣,让健康理念融入家庭生活。

此次春节体育锻炼活动,是学校推进体教融合、落实假期体育育人的生动实践。下一步,学校将持续引导学生养成常态化锻炼习惯,把健康生活、积极运动的理念内化于心、外化于行,激励广大青年学子以饱满状态书写青春担当、贡献时代力量,展现新时代青年积极向上的精神风貌。