【道中华】我校开展“道中华开讲”系列课——大学生身心健康第36期开讲

来源: 文:乔益多 拍摄:尚静欣 发布时间:2026-10-29 浏览量:

10月28日,校党委委员、宣传部部长张海峰在铸牢教育馆312教室进行“道中华开讲——大学生身心健康系列课”第36场讲座。

讲座围绕中华优秀传统文化道家经典中蕴含的传统性命健康理念,结合当下地球环境变化和学习生活方式的改变以及身心健康面临的新的挑战,根据《黄帝内经·四气调神大论》中的遵循“阴阳四时”规律的自然观念,着重倡导同学们牢固树立顺从四时阴阳规律、预防为主“治未病”的传统健康理念,鼓励大家要做到饮食节制、作息规律,从而养成积极健康的学习生活方式,为实现强国建设、民族复兴伟业作出青年一代应用贡献。

讲座还提倡同学们多研读中华优秀传统文化典籍,从中汲取智慧和力量,并建议大家制定符合自身实际的学习计划,注重实践体验,及时调整修正,做到知行合一,达到健康成长。