为积极响应全民健身号召，落实“健康第一”的教育理念，破解暑期学生体育锻炼断档问题，丰富同学们的暑假课余生活，引导学子居家、异地也坚持体育锻炼，增强身体素质、磨砺坚韧意志。暑假期间，外国语学院组织全体学生开展线上体育锻炼活动，号召同学们走出空调房、放下电子产品，养成科学运动、坚持锻炼的良好生活习惯。

学院高度重视暑期体育育人工作，将假期体育锻炼作为促进学生身心健康发展的重要抓手。结合学生分散在家的暑期实际情况，学院统筹规划、广泛动员，不设统一场地限制，鼓励同学们因地制宜开展锻炼。同学们可自主选择慢跑、跳绳、羽毛球、球类运动、居家力量训练等多种多样的运动项目，各班通过线上打卡、分享运动照片短视频的形式，记录暑期运动瞬间，带动更多同学参与体育锻炼，拒绝假期“躺平”，拥抱健康生活。活动过程中，同学们踊跃参与、活力满满。大家利用清晨、傍晚闲暇时间，在家中、公园、运动场挥洒汗水，舒展身心，有效缓解学业压力。虽然身处各地，但同学们在线上相互陪伴、彼此鼓励，分享运动心得，既锻炼了耐力与身体协调性，也增进了跨空间的班级凝聚力。一张张运动照片、一段段锻炼视频，充分展现出外国语学院学子朝气蓬勃、昂扬向上、奋勇争先的青春风采。长期以来，外国语学院坚持以体育人、以体强身、以体铸魂。本次暑期体育锻炼活动，引导学生把运动延伸至假期生活，树立终身运动的健康理念，锤炼顽强拼搏、持之以恒的体育精神。

此次暑期体育锻炼活动的开展，切实提升了学生身体素质，营造了假期积极向上的运动氛围。下一步，外国语学院将持续推进体育育人工作，推动体育锻炼常态化向假期延伸，引导学生在运动中强健体魄、磨砺意志，以健康的体魄、饱满的精神迎接新学期的学习与生活，助力学生德智体美劳全面健康成长成才。