白露团甘子，清晨散马蹄”

随着白露节气悄然到来

校园里的桂香悄悄漫溢

早晚的风也添了几分凉意

团团小贴士请记好：

穿搭灵活：

早晚课路上气温低

书包里备一件薄卫衣

或针织开衫避免受凉

午后阳光足时及时脱衣

防止出汗后着凉

饮食润燥：

食堂可以多选清淡菜品

少吃辛辣重口的食物

宿舍备点梨或蜂蜜

干燥时泡杯蜂蜜水滋润喉咙

作息调整：

秋日适合“早睡早起”

尽量避免熬夜赶作业

清晨可以去操场跑跑步

呼吸新鲜空气

提升一整天的精神状态